Técnicas de Estudio. Triplica tu enfoque y concentración

Introducción 1 lecture 05:27 La importancia de aprender mejor y más rápido Millones de personas luchan a diario para mantenerse enfocadas en su tiempo de estudio. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Por eso, en este curso te enseñaré a identificar los principales distractores y hábitos que están impidiendo que puedas enfocarte y optimizar tu aprendizaje. Introducción 1 lecture 05:27 La importancia de aprender mejor y más rápido Millones de personas luchan a diario para mantenerse enfocadas en su tiempo de estudio. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Por eso, en este curso te enseñaré a identificar los principales distractores y hábitos que están impidiendo que puedas enfocarte y optimizar tu aprendizaje. La importancia de aprender mejor y más rápido Millones de personas luchan a diario para mantenerse enfocadas en su tiempo de estudio. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Por eso, en este curso te enseñaré a identificar los principales distractores y hábitos que están impidiendo que puedas enfocarte y optimizar tu aprendizaje. La importancia de aprender mejor y más rápido Millones de personas luchan a diario para mantenerse enfocadas en su tiempo de estudio. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Por eso, en este curso te enseñaré a identificar los principales distractores y hábitos que están impidiendo que puedas enfocarte y optimizar tu aprendizaje. La importancia de aprender mejor y más rápido Millones de personas luchan a diario para mantenerse enfocadas en su tiempo de estudio. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Por eso, en este curso te enseñaré a identificar los principales distractores y hábitos que están impidiendo que puedas enfocarte y optimizar tu aprendizaje. La importancia de aprender mejor y más rápido Millones de personas luchan a diario para mantenerse enfocadas en su tiempo de estudio. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Por eso, en este curso te enseñaré a identificar los principales distractores y hábitos que están impidiendo que puedas enfocarte y optimizar tu aprendizaje. Millones de personas luchan a diario para mantenerse enfocadas en su tiempo de estudio. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Por eso, en este curso te enseñaré a identificar los principales distractores y hábitos que están impidiendo que puedas enfocarte y optimizar tu aprendizaje. Millones de personas luchan a diario para mantenerse enfocadas en su tiempo de estudio. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Por eso, en este curso te enseñaré a identificar los principales distractores y hábitos que están impidiendo que puedas enfocarte y optimizar tu aprendizaje. Los distractores internos 2 lectures 19:38 ¿Estudiar más o estudiar mejor? La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Ser capaz de permanecer enfocado en lo que estás aprendiendo es lo que facilita la transición de la información adquirida desde la memoria a corto plazo hacia la memoria a largo plazo. Las constantes distracciones es lo que no le permite a la mayoría de la gente enfocarse el tiempo necesario ni con la calidad requerida para tener una sesión de estudio realmente bien aprovechada. Los distractores pueden ser internos o externos, y casi todos, sin darnos cuenta, somos afectados por una combinación de ambos cada vez que tenemos la intención de enfocarnos en aprender o repasar algo. Comprueba lo aprendido: Lección 1 - ¿Estudiar más o estudiar mejor? Optimiza tu físico y controla tus emociones Los distractores internos, como su nombre lo indica, tienen origen en ti, y no en tu entorno. Estos afectan tu estado físico y mental lo suficiente como para dirigir tu atención a ellos una y otra vez. Los distractores internos los podemos dividir en dos: los físicos y los emocionales. Comprueba lo aprendido: Lección 2 - Optimiza tu físico y controla tus emociones Los distractores internos 2 lectures 19:38 ¿Estudiar más o estudiar mejor? La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Ser capaz de permanecer enfocado en lo que estás aprendiendo es lo que facilita la transición de la información adquirida desde la memoria a corto plazo hacia la memoria a largo plazo. Las constantes distracciones es lo que no le permite a la mayoría de la gente enfocarse el tiempo necesario ni con la calidad requerida para tener una sesión de estudio realmente bien aprovechada. Los distractores pueden ser internos o externos, y casi todos, sin darnos cuenta, somos afectados por una combinación de ambos cada vez que tenemos la intención de enfocarnos en aprender o repasar algo. Comprueba lo aprendido: Lección 1 - ¿Estudiar más o estudiar mejor? Optimiza tu físico y controla tus emociones Los distractores internos, como su nombre lo indica, tienen origen en ti, y no en tu entorno. Estos afectan tu estado físico y mental lo suficiente como para dirigir tu atención a ellos una y otra vez. Los distractores internos los podemos dividir en dos: los físicos y los emocionales. Comprueba lo aprendido: Lección 2 - Optimiza tu físico y controla tus emociones ¿Estudiar más o estudiar mejor? La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Ser capaz de permanecer enfocado en lo que estás aprendiendo es lo que facilita la transición de la información adquirida desde la memoria a corto plazo hacia la memoria a largo plazo. Las constantes distracciones es lo que no le permite a la mayoría de la gente enfocarse el tiempo necesario ni con la calidad requerida para tener una sesión de estudio realmente bien aprovechada. Los distractores pueden ser internos o externos, y casi todos, sin darnos cuenta, somos afectados por una combinación de ambos cada vez que tenemos la intención de enfocarnos en aprender o repasar algo. ¿Estudiar más o estudiar mejor? La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Ser capaz de permanecer enfocado en lo que estás aprendiendo es lo que facilita la transición de la información adquirida desde la memoria a corto plazo hacia la memoria a largo plazo. Las constantes distracciones es lo que no le permite a la mayoría de la gente enfocarse el tiempo necesario ni con la calidad requerida para tener una sesión de estudio realmente bien aprovechada. Los distractores pueden ser internos o externos, y casi todos, sin darnos cuenta, somos afectados por una combinación de ambos cada vez que tenemos la intención de enfocarnos en aprender o repasar algo. ¿Estudiar más o estudiar mejor? La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Ser capaz de permanecer enfocado en lo que estás aprendiendo es lo que facilita la transición de la información adquirida desde la memoria a corto plazo hacia la memoria a largo plazo. Las constantes distracciones es lo que no le permite a la mayoría de la gente enfocarse el tiempo necesario ni con la calidad requerida para tener una sesión de estudio realmente bien aprovechada. Los distractores pueden ser internos o externos, y casi todos, sin darnos cuenta, somos afectados por una combinación de ambos cada vez que tenemos la intención de enfocarnos en aprender o repasar algo. ¿Estudiar más o estudiar mejor? La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Ser capaz de permanecer enfocado en lo que estás aprendiendo es lo que facilita la transición de la información adquirida desde la memoria a corto plazo hacia la memoria a largo plazo. Las constantes distracciones es lo que no le permite a la mayoría de la gente enfocarse el tiempo necesario ni con la calidad requerida para tener una sesión de estudio realmente bien aprovechada. Los distractores pueden ser internos o externos, y casi todos, sin darnos cuenta, somos afectados por una combinación de ambos cada vez que tenemos la intención de enfocarnos en aprender o repasar algo. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Ser capaz de permanecer enfocado en lo que estás aprendiendo es lo que facilita la transición de la información adquirida desde la memoria a corto plazo hacia la memoria a largo plazo. Las constantes distracciones es lo que no le permite a la mayoría de la gente enfocarse el tiempo necesario ni con la calidad requerida para tener una sesión de estudio realmente bien aprovechada. Los distractores pueden ser internos o externos, y casi todos, sin darnos cuenta, somos afectados por una combinación de ambos cada vez que tenemos la intención de enfocarnos en aprender o repasar algo. La habilidad para concentrarte es uno de los factores que más afecta la efectividad de tu aprendizaje. Ser capaz de permanecer enfocado en lo que estás aprendiendo es lo que facilita la transición de la información adquirida desde la memoria a corto plazo hacia la memoria a largo plazo. Las constantes distracciones es lo que no le permite a la mayoría de la gente enfocarse el tiempo necesario ni con la calidad requerida para tener una sesión de estudio realmente bien aprovechada. Los distractores pueden ser internos o externos, y casi todos, sin darnos cuenta, somos afectados por una combinación de ambos cada vez que tenemos la intención de enfocarnos en aprender o repasar algo. Comprueba lo aprendido: Lección 1 - ¿Estudiar más o estudiar mejor? Comprueba lo aprendido: Lección 1 - ¿Estudiar más o estudiar mejor? Comprueba lo aprendido: Lección 1 - ¿Estudiar más o estudiar mejor? Comprueba lo aprendido: Lección 1 - ¿Estudiar más o estudiar mejor? Optimiza tu físico y controla tus emociones Los distractores internos, como su nombre lo indica, tienen origen en ti, y no en tu entorno. Estos afectan tu estado físico y mental lo suficiente como para dirigir tu atención a ellos una y otra vez. Los distractores internos los podemos dividir en dos: los físicos y los emocionales. Optimiza tu físico y controla tus emociones Los distractores internos, como su nombre lo indica, tienen origen en ti, y no en tu entorno. Estos afectan tu estado físico y mental lo suficiente como para dirigir tu atención a ellos una y otra vez. Los distractores internos los podemos dividir en dos: los físicos y los emocionales. Optimiza tu físico y controla tus emociones Los distractores internos, como su nombre lo indica, tienen origen en ti, y no en tu entorno. Estos afectan tu estado físico y mental lo suficiente como para dirigir tu atención a ellos una y otra vez. Los distractores internos los podemos dividir en dos: los físicos y los emocionales. Optimiza tu físico y controla tus emociones Los distractores internos, como su nombre lo indica, tienen origen en ti, y no en tu entorno. Estos afectan tu estado físico y mental lo suficiente como para dirigir tu atención a ellos una y otra vez. Los distractores internos los podemos dividir en dos: los físicos y los emocionales. Los distractores internos, como su nombre lo indica, tienen origen en ti, y no en tu entorno. Estos afectan tu estado físico y mental lo suficiente como para dirigir tu atención a ellos una y otra vez. Los distractores internos los podemos dividir en dos: los físicos y los emocionales. Los distractores internos, como su nombre lo indica, tienen origen en ti, y no en tu entorno. Estos afectan tu estado físico y mental lo suficiente como para dirigir tu atención a ellos una y otra vez. Los distractores internos los podemos dividir en dos: los físicos y los emocionales. Comprueba lo aprendido: Lección 2 - Optimiza tu físico y controla tus emociones Comprueba lo aprendido: Lección 2 - Optimiza tu físico y controla tus emociones Comprueba lo aprendido: Lección 2 - Optimiza tu físico y controla tus emociones Comprueba lo aprendido: Lección 2 - Optimiza tu físico y controla tus emociones Los distractores externos 2 lectures 18:59 Optimiza tu espacio de aprendizaje A los elementos en el ambiente que no pasan desapercibidos y provocan constantes interrupciones les llamamos distractores externos. Que, como su nombre lo indica, se originan en tu entorno y roban tu atención. Los principales distractores externos provienen de tres factores: el espacio en el que estudias, los objetos o programas que utilizas o que están en ese espacio, y las personas que se encuentran allí. Comprueba lo aprendido: Lección 3 - Optimiza tu espacio de aprendizaje Elige y personaliza tu espacio ideal y exclusivo para estudiar ¿Tienes un espacio favorito para estudiar? ¿Has elegido uno que tenga las condiciones que se adapten a ti para optimizar la capacidad de tu mente para absorber la información? La realidad es que sólo hay un buen lugar para estudiar, sea en un ambiente controlado o no, y es aquel en el cual tu mente está predispuesta a aprender. Comprueba lo aprendido: Lección 4 - Personaliza tu espacio exclusivo de estudio Los distractores externos. 2 lectures 18:59 Optimiza tu espacio de aprendizaje A los elementos en el ambiente que no pasan desapercibidos y provocan constantes interrupciones les llamamos distractores externos. Que, como su nombre lo indica, se originan en tu entorno y roban tu atención. Los principales distractores externos provienen de tres factores: el espacio en el que estudias, los objetos o programas que utilizas o que están en ese espacio, y las personas que se encuentran allí. Comprueba lo aprendido: Lección 3 - Optimiza tu espacio de aprendizaje Elige y personaliza tu espacio ideal y exclusivo para estudiar ¿Tienes un espacio favorito para estudiar? ¿Has elegido uno que tenga las condiciones que se adapten a ti para optimizar la capacidad de tu mente para absorber la información? La realidad es que sólo hay un buen lugar para estudiar, sea en un ambiente controlado o no, y es aquel en el cual tu mente está predispuesta a aprender. Comprueba lo aprendido: Lección 4 - Personaliza tu espacio exclusivo de estudio Optimiza tu espacio de aprendizaje A los elementos en el ambiente que no pasan desapercibidos y provocan constantes interrupciones les llamamos distractores externos. Que, como su nombre lo indica, se originan en tu entorno y roban tu atención. Los principales distractores externos provienen de tres factores: el espacio en el que estudias, los objetos o programas que utilizas o que están en ese espacio, y las personas que se encuentran allí la palabra clave ...